Save

Súp quinoa thịt bò với quả bơ dành cho bà bầu

Rabomark-Nhà cung cấp diêm mạch hàng đầu

 

Ingredients

  • 2 muỗng canh bơ (hoặc dầu ăn)
  • 1 chén hành tây trắng (thái hạt lựu)
  • 4 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 2 quả cà chua (lột vỏ, thái hạt lựu)
  • 1 muỗng cà phê ớt bột (tùy chọn)
  • 1 muỗng cà phê thì là
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu trắng
  • 450 grams thịt bò (thái miếng vừa)
  • 450 grams xương bò (tùy chọn)
  • 10 chén nước
  • 2 chén đậu Hà Lan
  • 2 chén diêm mạch (nấu chín )
  • 4 củ khoai tây (gọt vỏ, thái vuông)
  • 2 muỗng canh rau mùi (thái nhỏ)
  • 3 cây hành lá (thái nhỏ)
  • 1 chút muối
  • 1 quả bơ (thái vuông ăn kèm)

Directions

  1. Đun chảy bơ hoặc đun nóng dầu trên lửa vừa trong nồi súp lớn. Thêm hành tây thái hạt lựu, tỏi băm nhỏ, cà chua thái hạt lựu, achiote hoặc...
  2. Get the full instructions at Rabomark-Nhà cung cấp diêm mạch hàng đầu
Súp quinoa thịt bò với quả bơ dành cho bà bầu

Rate This Recipe!


Unrated
Author:
rabomark
Recipe Yields:
2 người