Save

Salad quinoa tabbouleh

Rabomark-Nhà cung cấp diêm mạch hàng đầu

 

Salad quinoa tabbouleh là món ăn dễ làm với hàm lượng carb rất thấp khoảng 24grams nên rất thân thiện cho người tiểu đường.

Ingredients

  • 1 chén diêm mạch
  • 1.5 cốc nước
  • 1 thìa canh dầu oliu (nguyên chất)
  • 1 quả chanh (bỏ hạt, vắt nước)
  • 1 quả cà chua (thái lát )
  • 1 quả dưa chuột (bỏ hạt, thái lát)
  • 1 chén mùi tây (thái nhỏ)
  • 1/2 chén húng quế (thái nhỏ)
  • 1/2 thìa cà phê muối (tùy chọn)
  • 1/4 thìa cà phê tiêu đen

Directions

  1. Rửa diêm mạch và trộn với 5 cốc nước. Đun sôi sau đó để nhỏ lửa. Đậy vung và nấu trong 15 phút đến khi hết nước. Dùng nĩa đảo cho tơi sau...
  2. Get the full instructions at Rabomark-Nhà cung cấp diêm mạch hàng đầu
Salad quinoa tabbouleh

Rate This Recipe!


Rating: 5.0 / 5.0 (1 Vote)
Author:
password94
Recipe Yields:
6 người